Τελευταία νέα

Εξελίσσονται οι προπονήσεις των νοτίων κλιμακίων Παμπαίδων-Παγκορασίδων (φωτό)



Πραγματοποιήθηκε χθες στο κλειστό του Πανελληνίου, προπόνηση κλιμακίου Παμπαίδων Α’ (Κ14) υπό την επίβλεψη του τεχνικού επιτελείου της ΕΑΠ/ΟΧΕ Παναγιώτη Ιατρούδη, Γιώργου Κρανάκη, Στέλιου Αλεπουδέα και Κώστα Κότσιρα, καθώς και κλιμάκιο παγκορασίδων Α’ (Κ14) υπό την επίβλεψη των προπονητών της ΕΑΠ/ΟΧΕ Δημήτρη Σκάρλου και Γιάννη Βαρελτζή.

Το πρόγραμμα περιλάμβανε προπόνηση τεχνικοτακτικής και τερματοφυλάκων, εκμάθηση δρομικών και πλειομετρικών ασκήσεων από τον  παλιό Πρωταθλητή στο Μοντέρνο Πένταθλο κα καθηγητή των ΤΕΦΑΑ εργοφυσιολόγο Χάρη Τσολάκη. Επίσης από το πρόγραμμα sports excellence του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος, παρουσιάστηκαν βασικές αρχές αθλητικής διατροφής από τον βιοχημικό Γιάννη Τσεκούρα, καθώς και παρουσίαση του πρωτοποριακού προγράμματος athletes monitoring, από τον αναλυτή Γιάννη Ηλιόπουλο.










No comments